インフルエンザの時に食べた「ツルッともっちり！かき玉うどん」

インフルエンザにかかってる間は食欲不振になりがちです。お腹が空いてないから食べない、ということでは回復が遅れると思います。体力の回復には食事は欠かせません。
家族がいればお粥など簡単な料理を作ってくれるかもしれませんが、一人暮らしだと自分でなんとかしないといけない。39℃の熱が出た私は、簡単な料理でさえ面倒臭くて、今回の食事は全てコンビニで済ませました。
大手コンビニチェーンのうどんをいろいろ食べてみましたが、中でも美味しかったのがセブンイレブン「ツルッともっちり！かき玉うどん」でした。

「ツルッともっちり！かき玉うどん」をおすすめする3つの理由

1. スープは卵がたくさん入っていて、胃腸に優しい。熱がある時でも食べられる丁度よい味付けでホッとする。
2. 麺は少し硬めでツルツルシコシコ。喉が痛くても問題なし。柔めの麺が好きな人は、少し置いてから食べると良い。
3. 気になる麺の量は180g（2019年1月現在）これは大手うどん屋さんの一番小さいサイズより少ない。しかし意外と成人男性が食べてもお腹いっぱいになる。風邪やインフルエンザの時は食べやすい量。

ほらほら、食べたくなってきましたよね。
スープと麺はこんな感じです。思ったよりしょっぱくはなく、私は毎回スープも全部飲んでしまいました。

ちなみに写真では分かりづらいですが、七味唐辛子もついてきます。

「ツルッともっちり！かき玉うどん」は398円（税込）

大切なことなのでもう一度言います。「ツルッともっちり！かき玉うどん」は398円（税込）です。（2019年1月現在）

これが高いか安いかは人それぞれだと思います。自宅で冷凍うどんと卵でパパっと作れる人や、家の近くにうどん屋さんがある人には高いと感じるはず。逆に料理が面倒だと感じる人、近くにうどん屋さんがない人には手軽にセブンイレブンで買えるので安く感じるでしょう。

セブンイレブンで買って電子レンジでチンするだけで、お店に近い味が楽しめる。私は398円（税込）は安いと感じます。

「ツルッともっちり！かき玉うどん」

内容量565g（麺重量180g）

熱量422kcal、蛋白質20.9g、脂質5.1g、炭水化物73.0g、Na2.4g

※商品添付のラベルより一部抜粋

※店舗により取り扱いがない場合あり

「ツルッともっちり！豚肉と葱と揚げのうどん」も美味かった

この記事を書いた4月上旬にはもうすでに販売終了となっているようですが、「ツルッともっちり！豚肉と葱と揚げのうどん」も最高でした。風邪やインフルエンザになると味気ない物しか基本的に食べれなくなりますが、数日経つと少し肉が食べたくなります。完全に治ってないからまだ食べられない・・・そんな時に見つけたのがこのうどんでした。

スープはしょっぱい感じがしましたが、なんといっても豚肉・葱・揚げ、そして麺とが相性抜群で美味しい。生き返ったような気持ちになりました。風邪やインフルエンザがやや治ってきたなと感じる頃に食べてみてください。きっとあなたの沈みがちな精神状態も回復させることでしょう。

「ツルッともっちり！豚肉と葱と揚げのうどん」は460円（税込）

2019年1月は460円（税込）で販売していました。秋以降、再び店頭に並ぶことになりましたら、いくらになるのか楽しみです。

濃いめのスープは流石に全部飲むことはできませんでしたので、満足度は「ツルッともっちり！かき玉うどん」に比べると落ちます。しかし麺は220g（2019年1月現在）なのでかき玉うどんに比べると40g多いことになります。麺重視の方はこちらが良いでしょう。

「ツルッともっちり！豚肉と葱と揚げのうどん」

内容量589g（麺重量220g）

熱量540kcal、蛋白質29.5g、脂質11.8g、炭水化物79.0g、Na2.1g

※商品添付のラベルより一部抜粋

※店舗により取り扱いがない場合あり（2019年4月現在、販売終了）

さいごに

今回、コンビニのうどんの美味しさに大変驚きました。お店で出しても問題ないくらいです。また、カップ麺より温かみがあり食べごたえも十分なので、身体が冷えて辛い時にも召し上がってみてください。

松のや・松乃家って？

店名こそ違いますが、どちらも牛めしの松屋でおなじみの松屋フーズが運営するとんかつ屋さんです。どうやら最近の店舗は全て「松のや」の模様。しかし基本的にメニューは同じです。

松屋と同様、券売機で食券を購入したら席に座り、店員さんに券を渡します。牛めしに比べれば少し時間はかかりますが、普通のとんかつ屋さんよりも短時間でできあがります。

肝心のとんかつですが、衣は薄くて油っこくないのが特徴。あまり重く感じませんでした。30代ともなれば揚げ物は少々キツくなってきますが、これなら全部食べられそうです。
さすがに豚肉の厚さは、他店の1,500円くらいのものと比較するとやはり薄いです。昔から営業しているとんかつ屋さんのとんかつは大きかったなと思い出すほど。しかし、松のや・松乃家の豚肉は冷凍ではなくチルドロースを使っているためなのか、固くはなく肉の状態は良い。500円くらいでこのレベルのとんかつをお店で食べられるのは他にはないでしょう。

そもそも限られたお昼時間にゆっくりと味わいながらとんかつを食べる暇は会社員にはないです。松のや・松乃家なら、サクッととんかつを食べて仕事に戻ることが可能です。とんかつを食べたいけどあまり時間がない人にぴったりだと思います。

松のや・松乃家の朝定食

朝からとんかつ！？と思っている人はもったいない。松のや・松乃家の朝定食に「得朝ロースかつ定食」があります。通常のロースかつよりも20g少ない70gのとんかつは朝にちょうど良いサイズ。これでお値段が400円（2018年8月現在）。松のや・松乃家のとんかつは朝から食べても胃もたれしにくいので、朝ご飯にしても問題ないです。

盛飯男も「得朝ロースかつ定食」をたまに食べます。みそ汁を一口飲んでから、からしとソースをつけたとんかつを頬張る。新鮮なキャベツや温かいライスと合わせて食べても美味しいですね。
ちなみにこの定食にはポテトサラダがついてきます。とんかつを食べたあとにポテトサラダを食べると口の中がさっぱり。地味に嬉しいです。

朝定食はその他にも「ソーセージエッグ定食」「豚汁定食」「玉子丼」があります。朝はかつ以外が食べたいという方はこちらのメニューをどうぞ。これなら通勤・通学前に誰でも利用できますね。

一部店舗を除き、朝定食は5:00〜11:00まで販売しています。盛飯男は朝定食が始まってすぐに入ります。空席が多いのでゆっくりできます。食後にセルフサービスの温かいお茶を飲むのが幸せなひとときです。

さいごに

松のや・松乃家は北海道から沖縄まで都市部を中心に出店を増やしています。店舗によってはカウンターだけではなくテーブル席もありますので、ご家族ご友人を誘って是非安くて美味しいとんかつを食べてください。

松のや・松乃家

松のや | 松屋フーズ

松屋フーズのとんかつ専門店、松のやについてご案内いたします。

www.matsuyafoods.co.jp

私の好きなすき家の朝食メニュー

すき家の朝食を語るうえで外せないのが「まぜのっけご飯朝食」です。ご飯・みそ汁・牛小鉢・オクラ・おんたま・かつぶし・たまごかけしょうゆ、のセット。食べ方は自由。
私は、オクラ・おんたま・かつぶしに、たまごかけしょうゆを少しかけ、軽く混ぜてからのご飯の上にドーン！さらにその上に牛小鉢をドーン！とのせるだけ。牛小鉢の汁はまんべんなくご飯にかかるように一周させることも忘れずに。これで準備万端です。
いただきますの合図とともに、みそ汁を一口飲み、ご飯と具材を混ぜます。混ぜる回数はその日の気分。あまり混ぜすぎると汚いのでほどほどにしてますが。
ご飯の量は並でちょうど良いです。たくさん食べたい人は大盛にしてください。

［まぜのっけご飯朝食］
ミニ310円、並340円、大盛370円（2018年8月現在）

朝は少なめで、という方には「たまかけ朝食」をおすすめします。ご飯・みそ汁・たまご・マヨポテ・のり・たまごかけしょうゆ、のセット。つまり、たまごかけご飯ができるんです。たまごとしょうゆを混ぜて、温かいご飯の上にかけます。のりを巻いて食べて、箸休めにはマヨポテを。安くて満足度の高いメニューだと思います。

［たまかけ朝食］
ミニ220円、並250円、大盛280円（2018年8月現在）

その他にもいろいろなメニューがあります。
生卵がついてくる、たまかけベーコンアスパラ朝食・たまかけさば朝食・たまかけ鮭朝食・たまかけ納豆朝食。
おしんこがついてくる、おしんこベーコンアスパラ朝食・おしんこさば朝食・おしんこ鮭朝食・おしんこ納豆朝食・おしんこ朝食。

少し足りない方はサイドメニューで、牛小鉢・さば・鮭・のり・納豆・山かけ（わさび付）を追加注文しても良いでしょう。

どのセットでもみそ汁は具沢山で美味しいです。個人的には牛丼屋さんで一番好きな味かもしれません。プラス90円でしじみ汁、プラス110円でとん汁にも変更可能です（2018年8月現在）

ご飯はちょっと硬めです。心配な方は牛小鉢の汁か、たまごの黄身と白身で混ぜて柔らかくしてからよく噛んで食べてください。朝は忙しいですがこれは必須です。私は急いで食べてしまい、喉に詰まらせることがありました。

朝食メニューの販売時間は？

基本的には朝5:00〜11:00迄です。（一部店舗を除く）

販売期間中、朝食メニュー表が無いことがよくあります。店員さんが忘れているか、隣のメニュー表に挟まっている、その2つが考えられます。隣になければ店員さんに声をかけてください。朝食メニュー表が手に入ります。

さいごに

立地や曜日・時間帯によって店内は混雑します。しかし、回転率が高いのですぐに座れるはずです。あまり長居はできませんが、さっと朝食を食べるにはすき家一択です。

オシャレな定食屋、それがやよい軒

やよい軒、ご存知の方も多いのではないでしょうか。北は北海道から南は沖縄まで全国各地に店舗を構えるだけではなく、近年はタイ・シンガポール・オーストラリア・台湾・アメリカ・フィリピン・マレーシアまで進出し、海外でも人気のある定食屋さんです。

やよい軒の特徴はなんと言っても店内に流れるジャズ。今までジャズにまったく興味がなかった盛飯男ですが、やよい軒に通いだしてからいろいろ聞くようになりました。

とにかく落ち着くんですよね。ジャズを聞きながら静かにご飯を食べる幸せ。。特に朝と深夜はあまり混雑しないので、ゆったりとした時間を過ごすことができます。

1日中動き回って疲れた後、家に帰ってご飯を食べるのも良いですが、たまにはふらっとやよい軒に入ってみませんか。落ち着いた店内で定食または丼を頬張るのは最高の癒やしになるはずです。

やよい軒のおすすめメニュー

やよい軒のおすすめメニューはなに？と聞かれると正直迷います。

通常メニューでしたら、サバの塩焼定食・しまほっけ定食・なす味噌と焼魚の定食・しょうが焼定食・チキン南蛮定食…どんどん出てきてしまいます。特にサバの塩焼定食は身がふっくらしていてご飯が進みます。サバの味噌煮定食もありますが、個人的には塩焼が好き。ご飯の上にサバの塩焼と大根おろしを乗せて一緒に食べる。その後、味噌汁を飲む。シンプルですがこれだけで大満足です。
ガッツリ食べたいそんな時は、たっぷり野菜の肉野菜炒め定食・チキン南蛮とエビフライの定食・味噌かつ煮定食・4種のチーズハンバーグ定食あたりが良いでしょう。

限定メニューでしたら、冬の期間だけの鍋定食をおすすめします。2017年は、牛すき焼き定食・豚すき焼き定食・チゲ定食・しょうが鍋定食・カレー鍋定食・豚肉と白菜のあんかけ鍋定食・特豚すき焼き定食・特牛すき焼き定食、以上8種類もの鍋が発売されました。やよい軒の鍋は毎年話題になるほどの人気です。寒い季節にぴったり。心と身体が温まります。

やよい軒では一部店舗のみ朝食メニューがあります。24時間営業のお店なら朝5時〜昼11時まで、その他の店舗につきましては、やよい軒のホームページか直接店舗までご確認ください。
朝食メニューは、納豆朝食・目玉焼朝食・銀鮭朝食の3つ。納豆朝食は外せませんね。納豆の大豆は一粒一粒しっかりしていて食べごたえがあります。

以上でやよい軒のメニューをご紹介しました。
でもこれって普通の定食じゃない？そう思われた方に朗報です。
なんとやよい軒の定食は白米か十六穀米のどちらかが選べます。しかも、白米はおかわり自由。
（十六穀米を選んだ場合、十六穀米と白米のおかわりはできません）
（定食のみ、丼は不可）

この白米がとにかく旨い。炊きたてホカホカ、お米の甘みが口いっぱいに広がります。お米は国産の良い物を使っているようですが、その後の精米技術によりお米の美味しさを最大限に引き出しています。白米だけでも食べられるくらい美味しいです。さらにテーブルの上には漬物があるので、ご飯と漬物で何杯もおかわりできそうです。

さいごに

やよい軒はただ定食を提供するだけでなく、癒やしまで与えてくれるお店です。数年前に比べると全体的に定食と丼のお値段は上がっていますが、それでもコスパは高いと思います。

24時間営業や早朝から深夜までやっている店舗もあります。下記のやよい軒のホームページをご確認ください。

やよい軒

やよい軒【公式】/ YAYOI KEN

定食のお店「やよい軒」のホームページです。手づくりで豊富なメニューとゆったりくつろいで、気楽に楽しめる時間をお客様に提供します。

www.yayoiken.com

さくら水産の日替わり定食は500円。安すぎる。

日替わり定食と聞くとどんなイメージがありますか？毎日違うおかずが食べられて嬉しいけど、似たようなものばかりで飽きてしまう人も結構いらっしゃるのかもしれません。

さくら水産の日替わり定食は基本的にはAとBの2種類あり、Aは焼き魚や生魚、Bは揚げ物となります。

ん！？でもこれって普通の定食屋さんと変わらないのでは。。

そう思う方も多いと思います。でもさくら水産の場合は、毎日通っても飽きないようにメニューを工夫しています。

ほんの一例ですが日替わり定食Aを紹介します。さば開き焼き（大根おろしつき）、まぐろぶつ、まぐろたたき（黒胡椒味）、カツオたたき、ビンチョウまぐろぶつ・・・

日替わり定食Bは、牡蠣クリーミーコロッケ・ハムカツ＋青野菜、チーズインメンチカツ・白身魚フライ・クリーミーコロッケ＋青野菜、メンチカツ・春巻き・桜姫鶏入り揚げシュウマイ＋青野菜、ロースかつ・野菜コロッケ＋青野菜、和風メンチカツ・あじフライ＆男爵コロッケ＋青野菜・・・

日替わり定食A・日替わり定食Bから毎日それぞれ1種類ずつメニューが選ばれます。

今日はどんな内容かな…気になる方はさくら水産のホームページ内にあるランチメニューのページをご確認ください。天候や時期等によってメニューが変更になる場合もあるようですので、心配な方は直接店舗へお問い合わせされたほうが良さそうです。

私は何度か利用していますが、ランチの後半になるとメニューが変わっている時がたびたびありました。でも変更後のメニューのほうが自分好みだったりするので、ガッカリしたことはあまりなかったです。

ご飯と味噌汁おかわり自由！生たまごとお新香は食べ放題！

言い忘れましたが定食500円は税込です（2018年8月現在）

これだけでも十分安い。でもさくら水産のすごいところは、ご飯と味噌汁のおかわり自由、さらに生たまごとお新香の食べ放題付き。店員さんに申告しなくても自動的についてきます。

（一部店舗ではおかわり自由・食べ放題を実施していないところもあるようですので、事前にご確認ください）

数年前まではさらに板のりも食べ放題でしたが、全店舗で廃止されたようです。残念。。

私の場合は、まずおかずでご飯と味噌汁を2回〜3回おかわり、おかずがなくなったら生たまごとお新香で3回程度おかわりしていました。

テーブルには醤油がありますので、卵かけご飯が楽しめます。熱々ご飯の上に生たまごをドバーッとかけて、醤油で味を整えてから味わう。ご飯は少し固めなのでよく噛んで食べてください。

さいごに

今回はさくら水産の日替わり定食をご紹介しました。さくら水産の日替わり定食は、学生やサラリーマンの強い味方です。お財布にもお腹にも優しいお店と言えるでしょう。おしゃべりせず、さっと食べて帰る方が多いので、早くお腹いっぱいになったらすぐに帰りたいという人にはおすすめです。

ランチ時間や定休日、サービス内容などお店ごとに異なる場合がありますので、興味のある方は下記のホームページをご覧ください。

さくら水産

海鮮処 さくら水産

ヘルシーでおいしい新鮮な海産物料理の居酒屋「さくら水産」の公式サイトです。

www.sakusui.jp